Penyuluhan Kesehatan Dalam Gedung

Senin (28/03) pelaksanaan Penyuluhan Kesehatan dalam gedung dengan tema Hipertensi

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular dimana tekanan darah tinggi melebihi normal yaitu lebih dari 140/90 mmHg. Tanda dan gejalanya seperti sering sakit kepala, terasa berat di bagian tengkuk, mudah lelah dll (setiap individu memiliki gejala yang berbeda atau bahkan tidak bergejala).

Yuk cegah Hipertensi dengan CERDIK 🙌
• Cek kesehatan secara rutin
• Enyahkan asap rokok
• Rutin aktivitas fisik
• Diet seimbang
• Istirahat yang cukup
• Kelola stres dengan baik

Leave a Comment